Adizero Adios Pro 4

Name: adidas Adizero Adios Pro 4 homme
Brand: adidas
Availability: InStock

Une arme de course sur route, taillée pour la vitesse le jour J.

193 g · 39 mm de stack · drop 6 mm

Prix conseillé 1 marchand

250 €

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Ce modèle existe aussi en version femme : voir la fiche femme →

Le verdict TOPIQ

L'Adios Pro 4 est une chaussure à plaque (tiges carbone EnergyRods) pensée pour la compétition, très légère à 193 g et animée par une double couche de Lightstrike Pro dynamique. Elle s'adresse aux coureurs confirmés qui recherchent de la propulsion et de la vivacité sur des allures rapides, jusqu'à la distance marathon. En contrepartie, le chaussant s'est resserré (avant-pied étroit) et le talon très évidé se révèle peu stable pour les attaquants talon, ce qui la réserve à un usage réellement dynamique.

Pour qui ? Pour le coureur confirmé de moins de 75 kg qui vise la performance sur route, sur des allures rapides et jusqu'au marathon.

Points forts et limites

Points forts

+Poids plume de 193 g qui se fait oublier au pied.
+Tiges carbone et mousse Lightstrike Pro offrant une propulsion très dynamique.
+Amorti suffisant pour envisager la distance marathon.
+Accroche fiable grâce à la gomme Continental et à la semelle Lighttraxion.

Limites

−Chaussant resserré à l'avant-pied qui convient mal aux pieds larges.
−Talon évidé peu rassurant pour les coureurs attaquant du talon.
−Durabilité de la mousse en retrait par rapport à la génération précédente.

Caractéristiques détaillées

Genre

Homme

Drop

6 mm

Un drop de 6 mm, modéré, favorise une foulée médio-pied propre aux allures rapides sans brusquer le tendon d'Achille.

Stack talon

39 mm

Une hauteur de 39 mm au talon reste sous la limite des 40 mm fixée par World Athletics, tout en offrant un amorti suffisant pour tenir la distance marathon.

Poids

193 g

À 193 g, elle fait partie des poids plume du marché, un atout direct sur l'économie de course en compétition.

Plaque carbone

Oui

Les EnergyRods 2.0 en carbone jouent le rôle d'une plaque : ils rigidifient la semelle et facilitent la transition et la propulsion vers l'avant.

Usage

Route

Amorti

Excellent · Lightstrike Pro (TPEE), double couche

Stabilité

neutre

Dynamisme

Excellent

Questions fréquentes

Comment taille l'Adios Pro 4 ?

Elle taille plutôt court et se resserre à l'avant-pied. Les coureurs aux pieds larges, ou ceux visant le marathon, peuvent envisager une demi-pointure au-dessus.

Sur quel terrain l'utiliser ?

Uniquement sur route. Sa semelle et sa géométrie sont conçues pour le bitume, pas pour les sentiers.

Quelle différence avec l'Adios Pro 3 ?

La Pro 4 est plus légère (environ 30 g de moins), avec une mousse Lightstrike Pro plus souple et rebondissante, et un chaussant plus étroit.

Est-elle adaptée à l'entraînement quotidien ?

Non, c'est une chaussure de compétition. Réservez-la aux séances rapides et aux courses pour préserver sa mousse.

Convient-elle au marathon ?

Oui, son amorti de 39 mm et ses tiges carbone en font une candidate crédible jusqu'à la distance marathon, à condition d'apprécier son maintien ferme.